距离中考只有1个多月了！今年中考难度会降低吗？尖子生怎样避免“失手”？金华这位专家级校长的回答，针针见血！

距离中考只有1个多月了！今年中考难度会降低吗？尖子生怎样避免“失手”？金华这位专家级校长的回答，针针见血！

疫情防控下的中考

 今年金华中考定在6月26日——27日，也就是说距离中考已经只有一个多月的时间了！

由于疫情防控带来了一系列的变化，对于这届的初三学生而言，今年的中考显得很特别。

今年中考难度是否会降低？在剩下的一个多月时间里，如何取得好的成绩？

就此，大浙名师采访了曾任金华市婺城区教育局教研室主任、现任金华方格外国语学校党支部书记、初中部校长潘志新。

校长名片

潘志新：现任金华市方格外国语学校初中部校长。

简历：方格外国语学校党支部书记兼初中校长，中学高级教师。教过小学、初中、高中语文，曾任浙师大婺州外国语学校分管教育教学副校长，曾工作于婺城区教育局和金华市教育局，任婺城区教研室主任、书记10余年，专心从事中小学的教育教学研究和管理工作。

主编《中等职教作文训练》、《名作欣赏与写作》、《优秀古诗文研读》、《学古文 用古文》、《中考集锦·全程复习训练》等著作10本，专著《新作文教学论》获浙江省一等奖。其论文和课题多项获省一等奖。

对话潘志新

01

您曾经担任过婺城区教育局教研室主任，那么在您看来，疫情防控下，今年的中考会有哪些变与不变？各学科难度是会增大还是相对平稳？

答：业内人士一直对金华中考卷评价较好，“能力本位、稳中有变”一直是金华卷的特点。今年的金华卷除了继续保持过去的风格和学科特点以外，可能会根据各科的本身特点在“疫情防控”方面有所体现。

今年是金华自己出卷的最后一年，又遇上大灾，持续了两个月的网课，“平稳第一”应该是出卷者的正常心态，所以，保持“能力本位，稳中有变”和“适降难度”是今年中考的实际情况吧

02

之前的线上教学对正常的学习是否有影响？如果有，那么在剩下的时间里，如何做到让学生有充足的时间来应对中考？

答：线上教学，是一种借助网络的学习形式，常见的是直播和录播。它的优势是不受时间、地点和人员的限制，条件是需要网络。在疫情横溢时期，“线上教学”发挥了它的巨大作用。在今后的许多学习活动中，它的优势将越来越大。

线上学习的效果取决于学生自律的程度。但是，因为不在教室学习，教师的肢体语言、表情语言等就显得弱一些，教师与学生面对面的沟通交流就显得不方便一些，“深层次的思维”训练更显得难度大。再说，课后作业的批改、指导、纠错、反馈老师都显得那么无能为力。

 最关键的是初中生正是性格、意志、习惯的形成期，“引导、监管”是特别需要的，这个时期，靠家长“单兵作战”是远远不够的。而线上教学教师基本上失去了监督的功能。 

因此，线上教学对学习有影响、效率打折扣是必然的

 03

本学期初三学生于4月12日返校，6月26—27中考，除去周六周日和节假日，实际学习时间太短了。这恐怕是这些年来中考复习时间最短的一次了吧。老师和学生该如何应对？

答：第一，基础复习和网课缺失补救需同时进行。基础知识还需梳理，知识还需构建，不然学生会茫然无序。网课缺失必须补救，但可以采取梳理重点的方法。

第二，专题复习和综合复习综合安排。可以按以下步骤：“考→查→选→补”，就是考试，批改后查漏洞，根据错误分析知识性错误，思维上的缺陷，综合做题能力的不足，考试规范习惯不好等，分析后最重要的是选好针对性的题目供学生训练，从同类题到变式题进行补救。

第三，调配好时间。把损失的时间抢回来，把失去的损失补回来。

04

现在初三很多学科的课业都已基本完成，进入冲刺阶段，该如何提高学习效率，让学生 “涨分”相对明显？各学科应该如何精准冲刺？

答：我经常与老师学生说，总复习相当于根据课程标准对所学的知识重新梳理一遍，建构知识体系；对重点再次复习巩固提高；难点再次突破。所以，对所有学生的作用是巨大的。比如重要考点、考试题型、知识和能力，经过总复习达到，从模糊到清晰，从懂到会做，从会到做对。

这个过程做得好，学生会产生“质的飞跃”。

至于精准冲刺完全取决于教师对当前中考总体要求和具体考法变化的把握。

另外，老师和学生共同交流分析是非常要紧的：

第一、分析成绩重新调整略高一点的目标；

第二、根据目标和自己实际潜力，分析有提分空间的学科；还要根据学科有效分分析学科分数的差距，采取补救措施。

第三、营造“心灵暖屋”。就是老师给予学生暖心的东西，如暗示、暗语、眼神、表情、动作和语言等。起到鼓励信心，坚定意志，强化干劲的作用。

做好这些，想不“涨分”都难。

05

我们接触过不少这样的案列，初一到初三成绩都还不错，可就是在进入到最后的冲刺阶段，不断被反超，您是怎么看待这个事情的？

答：进入最后冲刺阶段，大家都很“拼”，有点压力不但正常，还有好处。但心理压力过大，造成过度紧张，晚上睡不安稳，上课复习效率下降，造成成绩不断被反超，成绩被超，压力更大，焦虑更盛。唯一的办法，就是调节，可以做适当的活动，比如听音乐，大声唱歌，到空间大的地方散步喊几声，比如搞点体育活动；可以与朋友聊聊天，发发牢骚；如有必要，还可以适当介入药物，保证睡眠质量。

但是，最关键的是要明白，中考前的各种测试、模拟，老师们内容的考虑，试题难易的考虑与中考是不同的，它的目的主要是查漏补缺，提供下一步教学的依据，学生要的是分析错误原因，及时想法补救。

只要是分数落差不是太大，都不要太纠结，再说找到弱项和不足，不是好事吗？

06

还有一类很特殊的学生，平时成绩很顶尖，可一到大考就“失手”，对于这类学生您怎么看？有什么好的建议，让他们发挥应有的水平？

答：先分享一个故事：澳大利亚著名的长跑健将克拉克1963年-1968年间曾17次打破世界纪录，然而两次在顶级大赛奥运会上失常。这种在平时成绩好而在重大比赛中失手的现象，在体育界称“克拉克”现象。

学生考试也一样，平时成绩好，可一到大考就“失手”，这种现象就是考试的“克拉克”现象。

这类学生的特点，一走进考场甚至临近考试就会出现紧张、恐惧、发抖、出汗、心慌、气急等现象，会使人的意识范围变窄，注意力无法集中，思维清晰度变差，答题能力受到抑制。

如何克服调节？

第一、调好心态。考场心态是影响考试成绩的第一因素。凡事积极思维，遇到任何事情都要朝好的一面去想！就像秀才赶考的故事中秀才的店主解释。请记住：积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮；消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。

第二、借助理智的答题技巧和考试口诀：认真审准题，然后再动笔；你易我也易，看谁最仔细；你难我也难，认真能过关；难题做记号，会做分要全；攻坚看时间，检查后交卷。

第三、借助呼吸放松法。用积极心理暗示法来缓解焦虑。

07

接下来我们可能很长时间都将处在疫情防控下学习，您觉得学生、老师和家长应该怎么做，才能让学生的学习和生活达到最优化？

答：防控常态化，珍惜生命，保护好自己；增加营养食品和保证每天补充一定量的维生素；保障学生的晚间睡眠时间和养成午睡小息习惯，保证有足够的精力用于学习；适当地进行体育锻炼，增加体质

08

从教育局到教研室主任再到初中校长，您觉得自己管理下的方格初中，与其他学校相比，有哪些不一样？现在方格初中整体教育质量如何？您对方格初中有怎样的期许？

答：方格初中部从38人参加中考，到现在10个班，发展是坚实稳健的，并没有在数量上扩充做文章，办成纯民办标杆学校，一直是我们追求的目标。

方格初中确实有自己特点：

一是名师一大堆。“教师强学生才强，学校才能强”。教师是优质资源的核心。方格初中有文化课教师25人，高级及以上就有18人。

二是“他管、互管、自管”的自我管理模式已基本成熟。在“先爱他，再管他教他”的管理理念下，围绕“教学质量”，实行“三项竞赛”活动，开展“人人争做自主学习模范生，班班争创自主学习模范班”评比，成效越来越好。

三是几种机制相得益彰。“常态课时和1+1课时”互补模式、“家庭作业周反馈制”和“周独立限时作业制”相辅相成，保证了教学过程的高质量运转。

四是“培优扶弱”常态化。“优秀是需要并能够培养的”，“扶弱路上，不让一个学生掉队”。在方格，“全心全意培优，全力以赴扶弱”这不是口号，而是实实在在的行动。

五是高额奖学金的机制激励人。一次就发放“100万”奖学金的学校，金华有吗？

至于教学质量还是以数据说话。

在生源普遍不太如意的情况下，方格初中连续两届中考取得好成绩。2018年首届学生38人参加中考，衡水中学和金华一中等省內外著名高中领军班、重点班录取的学生占比为13.2%。2019年中考，被金华一中等省一级重点高中录取的占25%，普高上线率都在占85%以上。

英语竞赛年年前茅。

2018年英语竞赛，其中一人在几万竞赛者中获第一名。三年竞赛证明了方格外国语学校英语教学的辉煌成就

09

相比小学阶段，初中阶段学习有哪些特点？什么样的学生在初中阶段更容易崭露头角？

答：自觉、自主、有效学习的孩子，在初中一定走在前列，而且今后一定会走得很好很远！因为，学习力是一个人的核心竞争力。