拥抱青春 笑迎花季

---方格外国语学校高中部女生青春期心理健康教育讲座

什么是青春期？进入青春期有什么变化？我长“痘痘”了，该怎么办？如果我有喜欢的人该怎么办？带着一连串的疑问，金华市方格外国语学校高中部的女生们于近期参加了一场特别的的心理健康课---认识青春期。

  这次的课程主题是“拥抱青春，校迎花季”，方格外国语学校专职心理老师马悦从走进青春期、青春期的变化和青春修炼手册三个维度来给学生们做详细地介绍。

 青春期的心理变化是很大的，如独立意识的萌发，自尊心变强，产生逆反心理，情绪多变，性意识萌动，对异性产生好感等等都是进入青春期后的心理变化。老师告诉孩子们，青春期不是洪水猛兽，而是长大的重要标志。心理调节就显得非常重要，正确的评价自己，发现自己的优点，脸上常常带着微笑，情绪调节可以去哭一哭，写一写，说一说，去画一画都是非常的办法。学生听着马老师的讲解，频频点头。短短一个小时的学习，马老师给方格外国语学校高中部的学生们带来了一份干货满满的青春期修炼手册。

 情感教育是方格外国语学校最具特色的品牌课程，而心理健康课程更是常规课程，学校一直高度重视学生心理健康教育，积极开展形式多样的心理健康教育活动，始终如一地关注学生心理健康，帮助学生拥有阳光心态，帮助孩子们在青春的道路上自信、快乐、健康地成长，希望她们会成为新时代自尊、自爱、自信、自强的优秀女生！