一根跳绳两手摇，

我在绳中跳呀跳。

好像蝴蝶翩翩舞，

更像燕子入云霄。

跳出花样一个个，

跳的身体壮又高。

生命因运动而精彩。为了加强体育锻炼，增强学生体质，培养学生团结、拼搏的精神，11月10日下午，方格外国语学校小学部三至六年级全体学生都参加了跳绳过关比赛。本次比赛紧张、激烈、有趣，学生们度过了一个拼搏、快乐的下午。

在学校体育组筹划和组织下，本学期各班利用大课间时间紧张而有序的进行跳绳训练，今天终于能在赛场上一展身手了。

哨声一响，同学们卯足了劲，争分夺秒地甩动绳子跳了起来。同学们涨着通红的小脸，小手摇的飞快，绳子在空中不停的舞动。

在跳绳比赛中，同学们一个个争先恐后，只见到绳子飞快地旋转，有些同学仅仅一分钟就跳出了200多下的好成绩。

跑道似线谱，孩子们成了那一上一下跳跃的小音符，汗水、努力、加油、交织成方格外国语学校校园内最美的旋律！

一根小小的跳绳，跃出了勇于拼搏和乐观向上的态度，跃出了为集体争光的荣誉感，跃出了个人斗志，跃出了生活激情，更跃出了小小少年们的自信与风采。

这次活动丰富了学生文化生活，增强了学生身体素质，培养了学生积极参加锻炼的良好习惯，增强了学校学生和老师的凝聚力、向心力，让学生在享受阳光教育的同时，也能充分展示集体和个人风采！