“5.12防震疏散”逃生三要素

“5.12防震疏散”逃生三要素

熟知转移、撤离的路线和场地；正在上课时，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物,不要回到教室去。震后老师要沉着冷静的指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

（一）避震要点

震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。

假如地震发生，你应该这样做：

1、迅速寻找一个大而坚实的物体

2、一定并靠近它的一侧

3、尽量卷缩自己身体靠下

（二）震后自救

1.搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间，注意搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。

2.设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时在被埋压。

3.震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。

4.设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。

（三）地震逃生小儿歌

地震发生时有12秒的黄金自救时间，下面这些地震自救知识请牢记：

遇地震，莫惊慌，保镇静，少伤亡。

先颠簸，是近震，只摇晃，震必远。

是远震，不用管，若近震，莫等闲。

住楼房，别慌张，到小间，暂躲藏。

厨与厕，牢又坚，跨度小，较安全。

地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也可以从灾难中将伤害降到最低。树立防震减灾意识，普及防震减灾知识，共同构建“平安和谐校园”。

居安思危，珍爱生命；防震减灾，我们同行！

方格外国语学校小学部政教处宣

               2021.5